Assalamualaikum dan salam sejahtera semua..

Baru-baru ini terbaca mengenai kisah rendah diri dalam blog Redmummy mengenai ‘Rendah Diri’. Perasaan rendah diri memang memberi kesan yang negatif dalam kehidupan. Ia akan menyebabkan seseorang berasa dalam kegagalan dalam hidup dan sering menyalahkan diri sekiranya kalah dalam sesuatu perjuangan. Kebanyakan darinya takut untuk keluar dari kepompong dan terus berada dalam dunia sendiri.

Memandangkan si Zool juga memang mempunyai sifat rendah diri rasanya mungkin boleh berkongsi sedikit idea. Antara cara mengatasi rasa rendah diri ialah :-

1. Tidak perlu terlalu berfikir untuk mengatasinya. Seboleh-bolehnya biarkan perasaan rendah diri hilang secara natural tanpa perlu dipaksa.
2. Kebiasaanya perasaan rendah diri bertambah bila kita sibuk membandingkan dengan orang lain yang lebih.. Si Zool pun selalu juga berperasaan begitu lebih-lebih bila diperhatikan evolusi kawan-kawan di sekeliling. Tapi kalau nak bandingkan pun buat pedih luluh hati je kan.. Baik teruskan mengubah diri dan bersyukur dengan yang diberikan olehNya… Jangan terlalu memandang orang lain sebaliknya percayalah yang kita mempunyai hidup yang lebih baik kelak.. AMIN..
3. Cari kelebihan sendiri. Setiap orang pasti ada kelebihan masing-masing cuma jumpa atau tidak je. Walaupun telah meniti umur ke arah dewasa si Zool masih lagi berusaha mencari kelebihan kerana yakin mempunyai sesuatu yang boleh dibanggakan kelak. Kalau dulu si Zool hanya menyanyi seorang diri, kini telah mula berani menyanyi di K-Box dan belajar memetik gitar (sapa pandai? boleh ajar si Zool secara free tak?? ).. Mana tau satu hari nanti boleh nyanyi di Youtube sambil memetik gitar.. Huhuhuhuhuhu..
4. Pedulikkan hinaan orang. Ramai manusia yang lebih banyak mencerca, menghina dari membantu. Jangan terikut dengan kata orang. Masuk telinga kanan dan telinga kiri sekiranya kata-kata mereka menyakitkan.
5. Kebiasaannya orang yang rendah diri mempunyai tahap ke’sensitif’an yang agak tinggi. Kurang-kurangkan bercampur dengan individu yang bermulut celupar kerana anda pasti akan sakit dan menyimpan dendam di dalam hati.
6. Banyak-banyakkanlah membaca. Tak kira buku berilmiah , buku komik Shin Chan atau blog OhPemandu.com . Mungkin dapat mengubah perasaan rendah diri yang menular dalam diri.
7. Menulis adalah salah satu terapi terbaik. Kalau dahulu menulis di diari menjadi kaedah yang popular kini blog mampu memberikan kepuasan. Bukan setakat dapat meluahkan yang terpendam tetapi kalau kena caranya boleh ‘masyuk’.
8. Kebanyakan perasaan rendah diri adalah akibat dari kekurangan dari segi fizikal. Yup ini memang sukar untuk diubah walaupun boleh dilakukan. Ada yang menangis sebab wajah yang tidak cantik seperti Rozita Che Wan atau tubuh yang tegap seperti Fahrin Ahmad. Itu semua adalah sementara sahaja. Jika kita tak mempunyai kehebatan fizikal cubalah kekuatan lain. Cuba kita gerakkan minda dan cari sesuatu yang tak melibatkan paras rupa namun mampu membanggakan diri. Cuba lihat Stephen Hawking yang mengalami kecacatan namun mempunyai keazaman untuk berjaya. Ini sekadar satu nama, ramai lagi yang cacat dan susah yang telah berjaya dalam bidang masing-masing.
9. Solat dan mohon petunjuk kepadaNYa. Ini adalah yang terbaik sebab dengan mendekatkan diri padaNya memberikan pedoman kepada kita.

Cukuplah untuk kali ini.Percayalah yang kita adalah pemenang kerana berjaya masuk ke dalam rahim ibu berbanding berjuta-juta sperma lain yang mencubanya.. Walaupun beratus kali kita gagal dan dipersendakan namun sekurang-kurangnya kita masih mempunyai matlamat.

p/s :- Ini sekadar pendapat dari si Zool yang tidak mempunyai sebarang pendidikan psikologi. Ianya sekadar pengalaman dan pengamatan sahaja serta ditulis untuk memberi motivasi terutama untuk si Zool . sendiri. Tak perlulah diambil pusing sangat mengenainya. Sila rujuk kepada pakar psikologi/ kaunseling untuk mendapatkan pandangan serta nasihat.