Tips memilih gogal untuk berenang

Berenang memang merupakan aktiviti menyihatkan. Ia juga boleh dijadikan sukan yang membantu kita memperbaiki tubuh fizikal kita. Antara peralatan yang penting untuk berenang adalah gogal (kaca mata ) untuk berenang. Ia penting bagi memastikan air tidak memasuki mata serta memudahkan penglihatan kita di dalam air. | Kenapa Kita Perlu Belajar Berenang | Bukan

Kenapa kita perlu belajar berenang ?

Assalamualaikum dan salam sejahtera semua.. Salah satu impianĀ admin adalah ingin belajar berenang. Memang agak menyedihkan apabila umur telah melangkau hampir ke 40-an namun masih tak pandai berenang. Tapi itu bukan alasan untuk berhenti kerana impian untuk belajar berenang itu tetap ada. Untuk itu adminĀ  mendapatkan ebook Panduan Belajar Berenang bagi mempelajari teknik

10 Sebab Kenapa Sukan Renang adalah Terbaik

Sukan renang merupakan sukan yang baik namun ianya kurang mendapat perhatian dalam media masa. Berenang mampu membakar ribuan kalori kerana ia menggunakan keseluruhan pergerakan badan. Ia juga menjadikan badan anda lebih segar selepas melakukan aktiviti tersebut. Berikut merupakan 10 sebab kenapa berenang merupakan sukan terbaik untuk diceburi :- Berenang membuatkan anda

Mari Belajar Berenang Gaya Dada

Anda pandai berenang? Berenang bukan hanya satu aktiviti yang menyihatkan, ia juga boleh menjadi acara sukan yang bagus untuk kita. Nak belajar berenang bergantung kepada kemampuan masing-masing. Ada yang boleh pandai dengan belajar sendiri, ada yang belajar dengan cikgu dan ada juga boleh belajar dengan hanya membaca buku panduan renang sahaja. Adakah